Glosofobia

Glosofobia


Definición

 Es el miedo irracional al hablar en público.

 Síntomas

 -Ansiedad  al acto de tener que comunicarse verbalmente frente a un grupo.
-Evitar asistir a eventos donde la atención del grupo está fija sobre los individuos que asisten malestar físico,náuseas o sentimientos de pánico en dichas circunstancias.
-En los sintomas fisicos son el resultado de una reacción del sistema nervioso autónomo del tipo ''pelear o huir''.
Causas

 Tiene causas desconocidas pero pueden atribuirse a un trauma en edad temprana.

 Tratamiento

 Los cursos de formación en expresión oral pueden ayudar a reducir el miedo a hablar en público a niveles manejables.

 Formación y autoayuda
Se sugiere practicar a hbalar delante de frupos más pequeños y menos intimidantes cuando se está empezando.

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